【概要】本書は、筋肉と強さを高めるためのトレーニング方法について詳しく解説しています。著者たちは、科学的根拠に基づいたアプローチを採用し、効果的なトレーニングプログラムを提案します。【特徴】本書は、初心者から上級者まで幅広いトレーニングレベルに対応しており、具体的なエクササイズの説明やプログラムの組み方が詳述されています。実践的なアドバイスが豊富に含まれており、読者が自分の目標に合わせたトレーニングを行えるようサポートします。【対象読者】筋力トレーニングに興味があるすべての人に最適です。特に、筋肉の成長やパフォーマンス向上を目指すトレーニーにとって、必携の一冊です。- タイトル: 肉体改造のピラミッド トレーニング編- 著者: Eric Helms, Andy Morgan, Andrea Valdez- 出版社: ATHLETEBODY- ページ数: 約400ページ- 言語: 日本語- ISBN: 978-4997007198ご覧いただきありがとうございます。
『高級お歳暮ギフト 【超美品】肉体改造のピラミッド トレーニング編』はヤフオクでkJ-afdc945fdaから03月14日 13時 01分に出品され03月14日 13時 01分に終了予定です。即決価格は4,290円に設定されています。現在958件の入札があります。決済方法はYahoo!かんたん決済に対応。千葉県からの発送料は落札者が負担します。ＰＲオプションはYahoo!かんたん決済、取りナビ(ベータ版)を利用したオークション、即買でした。
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